<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>YAWYE &#124; You Are What You Eat &#187; plat</title>
	<atom:link href="http://www.yawye.fr/tag/plat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.yawye.fr</link>
	<description>Critiques de restaurants et recettes culinaires</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 23:15:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.3</generator>
		<item>
		<title>Langoustines rôties, jus des têtes</title>
		<link>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-langoustines-roties-jus-des-tetes/</link>
		<comments>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-langoustines-roties-jus-des-tetes/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Dec 2010 10:48:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yawye</dc:creator>
				<category><![CDATA[C'est moi qui l'ai fait]]></category>
		<category><![CDATA[plat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yawye.fr/?p=3150</guid>
		<description><![CDATA[Choisissez de grosses langoustines vivantes et coupez leur la t&#234;te.&#160; R&#233;servez les t&#234;tes et pinces et placez les queues imm&#233;diatement au cong&#233;lateur 5 &#224; 7 minutes en fonction de &#160;leur taille. La l&#233;g&#232;re cong&#233;lation va raffermir la chair de la queue et vous permettre de retirer la partie inf&#233;rieure sans abimer le crustac&#233; : Munissez [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span style="font-family:<br />
Calibri">Choisissez de grosses <u>langoustines</u> vivantes et coupez leur la t&ecirc;te.&nbsp;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span style="font-family:<br />
Calibri">R&eacute;servez les t&ecirc;tes et pinces et placez les queues imm&eacute;diatement au cong&eacute;lateur 5 &agrave; 7 minutes en fonction de &nbsp;leur taille.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span style="font-family:<br />
Calibri">La l&eacute;g&egrave;re cong&eacute;lation va raffermir la chair de la queue et vous permettre de retirer la partie inf&eacute;rieure sans abimer le crustac&eacute; : Munissez vous de ciseaux pour couper le long de la carapace, et soulevez doucement la carapace mole ou se trouvent les pates. R&eacute;servez ces queues dans un plat sur un peu d&rsquo;huile d&rsquo;olive.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span style="font-family:<br />
Calibri">Dans une casserole, faites revenir &agrave; feu vif les t&ecirc;tes et pates dans de l&rsquo;huile d&rsquo;olive. R&eacute;duisez le feu, puis ajoutez 1 ou <u>2 &eacute;chalotes</u> et autant de <u>fenouil</u>, tous deux &eacute;minc&eacute;s. Laissez suer quelques minutes et ajoutez <u>une tomate</u> mond&eacute;e coup&eacute;e en d&eacute;s. Apres quelques minutes, d&eacute;collez les sucs avec un trait de vin blanc et mouillez &agrave; raz avec un <u>fumet de homard</u> (ou au pire, de poisson).&nbsp;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span style="font-family:<br />
Calibri">Laissez cuire 10 minutes, mixez le tout puis passez au chinois.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri">Au dernier moment, faites revenir bri&egrave;vement dans une po&ecirc;le et de l&rsquo;huile d&rsquo;olive les queues de langoustine, cot&eacute; chair.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span style="font-family:<br />
Calibri"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "><i style="mso-bidi-font-style:normal"><span style="font-family:Calibri">Pour accompagnez, vous pouvez pr&eacute;parer une pur&eacute;e de Romanesco&nbsp;: Faites bouillir de l&rsquo;eau sal&eacute;e et plongez y les t&ecirc;tes du romanesco quelques minutes (il faut que le l&eacute;gume soit encore un peu croquant). Passez au mixeur avec un peu de beurre et de la cr&egrave;me liquide, rectifiez l&rsquo;assaisonnement.</span></i></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; ">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style:normal"><span style="font-family:Calibri"><o:p></o:p></span></i></p>
<p><!--EndFragment--><script type="text/javascript" src="http://w.sharethis.com/button/sharethis.js#publisher=3308215e-0f2d-4634-8464-c2e8e1cf5bac&amp;type=website&amp;buttonText=Partagez&amp;style=rotate&amp;post_services=email%2Cfacebook%2Ctwitter%2Cdelicious%2Cmyspace%2Cdigg%2Clinkedin%2Cgoogle_bmarks%2Cwindows_live%2Creddit%2Cstumbleupon%2Csms%2Cbebo%2Cybuzz%2Cblogger%2Cyahoo_bmarks%2Cmixx%2Ctechnorati%2Cfriendfeed%2Cpropeller%2Cwordpress%2Cnewsvine%2Cxanga&amp;headerfg=%233b3333&amp;headerbg=%23fa7b05&amp;headerTitle=Merci%20de%20selectionner%20un%20r%C3%A9seau"></script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-langoustines-roties-jus-des-tetes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Filets de veau aux Morilles</title>
		<link>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-filets-veau-morilles/</link>
		<comments>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-filets-veau-morilles/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 07:54:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yawye</dc:creator>
				<category><![CDATA[C'est moi qui l'ai fait]]></category>
		<category><![CDATA[plat]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yawye.fr/?p=1878</guid>
		<description><![CDATA[Rincez &#224; l&#8217;eau froide vos morilles (c&#8217;est le d&#233;but de la saison pour les fra&#238;ches, mais vous pouvez toujours en re-hydratez des s&#232;ches dans un peu d&#8217;eau ti&#232;de) 2 ou 3 fois en tentant d&#8217;enlever toute la terre ou impuret&#233;s. La quantit&#233; d&#233;pend de leur taille, de leur fra&#238;cheur, de vos go&#251;ts et &#8230;. de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span lang="FR" style="font-family:Calibri">Rincez &agrave; l&rsquo;eau froide vos <u>morilles</u> (c&rsquo;est le d&eacute;but de la saison pour les fra&icirc;ches, mais vous pouvez toujours en re-hydratez des s&egrave;ches dans un peu d&rsquo;eau ti&egrave;de) 2 ou 3 fois en tentant d&rsquo;enlever toute la terre ou impuret&eacute;s. La quantit&eacute; d&eacute;pend de leur taille, de leur fra&icirc;cheur, de vos go&ucirc;ts et &hellip;. de votre porte feuille*, mais comptez en bien 4 ou 5 par personne minimum.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span lang="FR" style="font-family:Calibri">Faites revenir &agrave; feu vif vos <u>grenadins de veau</u> (non bard&eacute;s) 2 minutes de chaque cot&eacute; dans un peu d&rsquo;huile puis r&eacute;servez-les.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span lang="FR" style="font-family:Calibri">Baissez le feu et faites revenir quelques minutes dans la m&ecirc;me po&ecirc;le une demie <u>&eacute;chalote</u> cisel&eacute;e. Avant coloration, ajoutez vos morilles coup&eacute;es en 2 dans le sens de la longueur et faites les cuire 3 ou 4 minutes en augmentant le feu.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span lang="FR" style="font-family:Calibri">D&eacute;glacez avec un trait de <u>vin blanc</u> (jaune ou pas, mais de bonne qualit&eacute;), d&eacute;collez les sucs, et rajoutez 1cm de <u>cr&egrave;me fra&icirc;che liquide</u>. Laissez compoter 5 minutes, puis ajouter vos grenadins de veau pour les r&eacute;chauffer et en terminer la cuisson (3 &agrave; 5 minutes en fonction de leur &eacute;paisseur).<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span lang="FR" style="font-family:Calibri">&nbsp;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><em><span lang="FR" style="font-family:Calibri">*La diff&eacute;rence de prix des Morilles est li&eacute;e &agrave; leur provenance. Les premi&egrave;res Fran&ccedil;aises peuvent atteindre chez certains Primeurs les 200 &euro;/kg, mais vous pouvez avoir la chance d&rsquo;en trouver des Turques 3 fois moins ch&egrave;res et moins parfum&eacute;es mais qui ont bien support&eacute; le voyage.</span></em><span lang="FR" style="font-family:Calibri"><o:p></o:p></span></p>
<p><!--EndFragment--><script type="text/javascript" src="http://w.sharethis.com/button/sharethis.js#publisher=3308215e-0f2d-4634-8464-c2e8e1cf5bac&amp;type=website&amp;buttonText=Partagez&amp;style=rotate&amp;post_services=email%2Cfacebook%2Ctwitter%2Cdelicious%2Cmyspace%2Cdigg%2Clinkedin%2Cgoogle_bmarks%2Cwindows_live%2Creddit%2Cstumbleupon%2Csms%2Cbebo%2Cybuzz%2Cblogger%2Cyahoo_bmarks%2Cmixx%2Ctechnorati%2Cfriendfeed%2Cpropeller%2Cwordpress%2Cnewsvine%2Cxanga&amp;headerfg=%233b3333&amp;headerbg=%23fa7b05&amp;headerTitle=Merci%20de%20selectionner%20un%20r%C3%A9seau"></script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-filets-veau-morilles/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Petits pois</title>
		<link>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-petits-pois/</link>
		<comments>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-petits-pois/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 10:32:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yawye</dc:creator>
				<category><![CDATA[C'est moi qui l'ai fait]]></category>
		<category><![CDATA[plat]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yawye.fr/?p=1859</guid>
		<description><![CDATA[Ecossez 1 bon kg de petits pois. Faites revenir dans une po&#234;le anti-adh&#233;sive une barquette de lardons &#171;&#160;allumette&#160;&#187; fum&#233;s. Lorsqu&#8217;il seront bien cuits, d&#233;graissez les sur de l&#8217;essuie-tout et r&#233;servez. Faites revenir 5 minutes &#224; feu doux dans une autre casserole &#189; oignons &#233;minc&#233; avec un peu d&#8217;huile d&#8217;olive et de beurre. Rajoutez une carotte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Ecossez 1 bon kg de <u>petits pois</u>.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Faites revenir dans une po&ecirc;le anti-adh&eacute;sive une barquette de <u>lardons</u> &laquo;&nbsp;allumette&nbsp;&raquo; fum&eacute;s. Lorsqu&rsquo;il seront bien cuits, d&eacute;graissez les sur de l&rsquo;essuie-tout et r&eacute;servez.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Faites revenir 5 minutes &agrave; feu doux dans une autre casserole <u>&frac12; oignons</u> &eacute;minc&eacute; avec un peu d&rsquo;huile d&rsquo;olive et de beurre. Rajoutez <u>une carotte</u> coup&eacute;e en rondelles et faites revenir encore 5 minutes. Rajoutez ensuite u<u>n petit navet</u> coup&eacute; en d&egrave;s. Quelques minutes plus tard, ajouter <u>un c&oelig;ur de laitue</u> et les lardons. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Remuez bien et mouillez avec un bon litre d&rsquo;eau peu sal&eacute;e (a cause des lardons). Montez le feu et ajoutez enfin les petits pois. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Cuire 10 &agrave; 20 minutes, jusqu&#39;&agrave; ce que vos petits pois soient fondants &agrave; l&rsquo;int&eacute;rieur, mais toujours un peu croquants.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; ">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;mso-pagination:none;mso-layout-grid-align:<br />
none;text-autospace:none"><span style="font-family:Calibri"><o:p></o:p></span></p>
<p><!--EndFragment--><script type="text/javascript" src="http://w.sharethis.com/button/sharethis.js#publisher=3308215e-0f2d-4634-8464-c2e8e1cf5bac&amp;type=website&amp;buttonText=Partagez&amp;style=rotate&amp;post_services=email%2Cfacebook%2Ctwitter%2Cdelicious%2Cmyspace%2Cdigg%2Clinkedin%2Cgoogle_bmarks%2Cwindows_live%2Creddit%2Cstumbleupon%2Csms%2Cbebo%2Cybuzz%2Cblogger%2Cyahoo_bmarks%2Cmixx%2Ctechnorati%2Cfriendfeed%2Cpropeller%2Cwordpress%2Cnewsvine%2Cxanga&amp;headerfg=%233b3333&amp;headerbg=%23fa7b05&amp;headerTitle=Merci%20de%20selectionner%20un%20r%C3%A9seau"></script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-petits-pois/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Steaks au poivre</title>
		<link>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-steaks-au-poivre/</link>
		<comments>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-steaks-au-poivre/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 14:39:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yawye</dc:creator>
				<category><![CDATA[C'est moi qui l'ai fait]]></category>
		<category><![CDATA[plat]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yawye.fr/?p=1833</guid>
		<description><![CDATA[Choisissez de beaux pav&#233;s de rumsteck, et panez les avec du poivre mignonnette. Faites-les revenir dans une po&#234;le &#224; feu vif de chaque cot&#233; pour les marquer et flambez les avec un trait de cognac. R&#233;servez-les &#224; part et d&#233;glacez les sucs de votre po&#234;le avec 2 traits de vin blanc. Une fois r&#233;duit, baissez [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span style="font-family:<br />
Calibri">Choisissez de beaux <u>pav&eacute;s de rumsteck</u>, et panez les avec du <u>poivre mignonnette</u>.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span style="font-family:<br />
Calibri">Faites-les revenir dans une po&ecirc;le &agrave; feu vif de chaque cot&eacute; pour les marquer et flambez les avec un <u>trait de cognac</u>.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span style="font-family:<br />
Calibri">R&eacute;servez-les &agrave; part et d&eacute;glacez les sucs de votre po&ecirc;le avec 2 <u>traits de vin blanc</u>. Une fois r&eacute;duit, baissez le feu et ajoutez 2 centim&egrave;tres de <u>cr&egrave;me fra&icirc;che liquide</u>.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span style="font-family:<br />
Calibri">Ajoutez une bonne cuill&egrave;re &agrave; caf&eacute; de <u>moutarde</u>, un trait de <u><em>worchestire</em> <em>sauce</em></u>, et si vous avez, un peu de <u>fond de veau</u>.<span style="mso-spacerun:<br />
yes">&nbsp; </span>Laissez compoter 5 minutes en ajoutant le jus que vos steaks ont du rendre.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span style="font-family:<br />
Calibri">Rectifiez l&rsquo;assaisonnement sans h&eacute;sitez &agrave; ajouter du poivre et remettez vos steak quelques minutes pour les r&eacute;chauffer (ou cuire un peu plus, en fonction du type de cuisson d&eacute;sir&eacute;) avant de servir.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span style="font-family:<br />
Calibri">&nbsp;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><em><span style="font-family:<br />
Calibri">Des frites maison seront leurs meilleures amies&hellip;.</span></em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;mso-pagination:<br />
none;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"><span style="font-family:<br />
Calibri"><o:p></o:p></span></p>
<p><!--EndFragment--><script type="text/javascript" src="http://w.sharethis.com/button/sharethis.js#publisher=3308215e-0f2d-4634-8464-c2e8e1cf5bac&amp;type=website&amp;buttonText=Partagez&amp;style=rotate&amp;post_services=email%2Cfacebook%2Ctwitter%2Cdelicious%2Cmyspace%2Cdigg%2Clinkedin%2Cgoogle_bmarks%2Cwindows_live%2Creddit%2Cstumbleupon%2Csms%2Cbebo%2Cybuzz%2Cblogger%2Cyahoo_bmarks%2Cmixx%2Ctechnorati%2Cfriendfeed%2Cpropeller%2Cwordpress%2Cnewsvine%2Cxanga&amp;headerfg=%233b3333&amp;headerbg=%23fa7b05&amp;headerTitle=Merci%20de%20selectionner%20un%20r%C3%A9seau"></script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-steaks-au-poivre/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Palourdes au Chorizo</title>
		<link>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-palourdes-chorizo/</link>
		<comments>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-palourdes-chorizo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 07:44:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yawye</dc:creator>
				<category><![CDATA[C'est moi qui l'ai fait]]></category>
		<category><![CDATA[plat]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yawye.fr/?p=1096</guid>
		<description><![CDATA[Rincez dans 2 ou 3 bains d&#8217;eau froide sal&#233;e 1kg de Palourdes. Faites revenir dans un faitout &#224; feu moyen 1 oignon cisel&#233; et un demi poivron rouge coup&#233; en petits d&#233;s pendant 10 min. Ajouter un morceau de &#160;10cm de Chorizo coup&#233; en d&#233;s et faites revenir pendant encore 5 minutes. Ajoutez une bo&#238;te [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Rincez dans 2 ou 3 bains d&rsquo;eau froide sal&eacute;e <u>1kg de Palourdes.</u><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Faites revenir dans un faitout &agrave; feu moyen <u>1 oignon</u> cisel&eacute; et <u>un demi poivron rouge</u> coup&eacute; en petits d&eacute;s pendant 10 min.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Ajouter un morceau de <span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span>10cm de <u>Chorizo</u> coup&eacute; en d&eacute;s et faites revenir pendant encore 5 minutes.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Ajoutez une bo&icirc;te de 4 ou 500g de <u>tomates concass&eacute;es</u> pel&eacute;es et laissez compoter pendant encore 10 minutes.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Augmentez votre feu, ajoutez vos palourdes et couvrez. Laissez cuire pendant 5 &agrave; 10 minutes en remuant r&eacute;guli&egrave;rement jusqu&#39;&agrave; ce que toutes les palourdes soient ouvertes.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">&nbsp;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri"><i>Vous pouvez faire exactement la m&ecirc;me recette avec des coques &agrave; la place des palourdes.</i></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; ">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri"><i><o:p></o:p></i></span></p>
<p><!--EndFragment--><script type="text/javascript" src="http://w.sharethis.com/button/sharethis.js#publisher=3308215e-0f2d-4634-8464-c2e8e1cf5bac&amp;type=website&amp;buttonText=Partagez&amp;style=rotate&amp;post_services=email%2Cfacebook%2Ctwitter%2Cdelicious%2Cmyspace%2Cdigg%2Clinkedin%2Cgoogle_bmarks%2Cwindows_live%2Creddit%2Cstumbleupon%2Csms%2Cbebo%2Cybuzz%2Cblogger%2Cyahoo_bmarks%2Cmixx%2Ctechnorati%2Cfriendfeed%2Cpropeller%2Cwordpress%2Cnewsvine%2Cxanga&amp;headerfg=%233b3333&amp;headerbg=%23fa7b05&amp;headerTitle=Merci%20de%20selectionner%20un%20r%C3%A9seau"></script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-palourdes-chorizo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chili con carne</title>
		<link>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-chili-con-carne/</link>
		<comments>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-chili-con-carne/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 07:42:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yawye</dc:creator>
				<category><![CDATA[C'est moi qui l'ai fait]]></category>
		<category><![CDATA[plat]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yawye.fr/?p=1202</guid>
		<description><![CDATA[Faites tremper 500gr de haricots rouges dans de l&#8217;eau froide pendant une nuit. Le lendemain, rincez les 2 ou 3 fois, et replongez les dans l&#8217;eau froide dans une cocote&#160;: Portez &#224; &#233;bullition et faite cuire 1h30 (salez 15min avant la fin). Egouttez les et r&#233;servez. Cuisez dans une po&#234;le &#224; feu moyen 3 oignons [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Faites tremper <u>500gr de haricots rouges</u> dans de l&rsquo;eau froide pendant une nuit.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Le lendemain, rincez les 2 ou 3 fois, et replongez les dans l&rsquo;eau froide dans une cocote&nbsp;: Portez &agrave; &eacute;bullition et faite cuire 1h30 (salez 15min avant la fin). Egouttez les et r&eacute;servez.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Cuisez dans une po&ecirc;le &agrave; feu moyen <u>3 oignons</u> finement &eacute;minc&eacute;s et <u>un petit poivron rouge</u> coup&eacute; en petits d&eacute;s avec de l&rsquo;huile d&rsquo;olive pendant 10 minutes. Ajouter <u>une gousse d&rsquo;ail</u> press&eacute;e et cuisez encore 5 bonnes minutes.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Parall&egrave;lement &agrave; cela, dans une cocotte en fonte tr&egrave;s chaude, faites revenir bri&egrave;vement votre viande&nbsp;dans un peu d&rsquo;huile: Entre <u>800gr et 1kg de viande hach&eacute;e</u> (Principalement du B&oelig;uf, mais rien ne vous emp&ecirc;che de m&eacute;langer un peu de veau et de porc).<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Rajoutez dans la cocotte le contenu de la po&ecirc;le ainsi que <u>5 tomates</u> mond&eacute;es, &eacute;p&eacute;pin&eacute;es et coup&eacute;es. Ajoutez 1 cuill&egrave;re &agrave; soupe du m&eacute;lange d&rsquo;<u>&eacute;pice ad&eacute;quat</u>&nbsp;: Vous trouverez le m&eacute;lange &laquo;&nbsp;Chili&nbsp;&raquo; dans les bons rayons d&rsquo;&eacute;pices, type Albert M&eacute;n&egrave;s (compos&eacute; de piment, paprika, ail, cumin, origan et girofle). R&eacute;duisez &agrave; feu moyen, m&eacute;langez quelques minutes et ajoutez vos haricots. Mouillez avec un peu d&rsquo;eau et cuisez entre 30min et 1h &agrave; couvert (fonction de vos haricots&nbsp;: go&ucirc;tez&nbsp;!).<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><em><span style="font-family:Calibri">Je vous conseille de pr&eacute;parer ce plat la veille, car il est toujours meilleur le lendemain r&eacute;chauff&eacute;.</span></em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><em><br />
	</em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;mso-pagination:none;mso-layout-grid-align:<br />
none;text-autospace:none"><span style="font-family:Calibri"><o:p></o:p></span></p>
<p><!--EndFragment--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-chili-con-carne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Saltimbocca alla Romana</title>
		<link>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-saltimbocca/</link>
		<comments>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-saltimbocca/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 08:01:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yawye</dc:creator>
				<category><![CDATA[C'est moi qui l'ai fait]]></category>
		<category><![CDATA[plat]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yawye.fr/?p=1067</guid>
		<description><![CDATA[Demandez &#224; votre boucher de couper vos escalopes de veau le plus fin possible et de les aplatir avec l&#8217;attendrisseur. Si l&#8217;escalope est tr&#232;s grande, n&#8217;h&#233;sitez pas &#224; la couper en 2 ou 3. Posez sur chaque morceau une tr&#232;s fine tranche de jambon cru de la m&#234;me taille et 1 feuille de sauge coup&#233;e [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Demandez &agrave; votre boucher de couper vos <u>escalopes de veau</u> le plus fin possible et de les aplatir avec l&rsquo;attendrisseur.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Si l&rsquo;escalope est tr&egrave;s grande, n&rsquo;h&eacute;sitez pas &agrave; la couper en 2 ou 3.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Posez sur chaque morceau une tr&egrave;s fine tranche de <u>jambon cru</u> de la m&ecirc;me taille et 1 feuille de <u>sauge</u> coup&eacute;e en 2 ou 3 pour qu&rsquo;elle s&rsquo;&eacute;tale sur une longueur. Je rajoute aussi un petit b&acirc;tonnet (&eacute;pais comme 2 ou 3 allumettes) de <u>Parmesan</u> tout le long.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Roulez et piquez avec 1 ou 2 cure-dents en bois.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Faites revenir dans une po&ecirc;le &agrave; feu moyen-vif avec un peu d&rsquo;huile d&rsquo;olive pendant 3 minutes en faisant bien dorer tous les cot&eacute;s. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">D&eacute;glacez avec un bon trait de <u>vin blanc </u>pour d&eacute;collez les sucs. Baissez le feu<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>et ajoutez<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>un peu de beurre ou, si vous avez, un tout petit peu de <u>fond de veau</u> de bonne qualit&eacute; (pas la poudre&hellip;).<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Faites r&eacute;duire en terminant la cuisson du veau et retirez les pics au moment de servir.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;mso-pagination:none;mso-layout-grid-align:<br />
none;text-autospace:none"><!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><em><span style="font-family:Calibri">Vous pouvez poivrer, mais attention au sel, le go&ucirc;t du jambon cru se chargera de cela.</span></em><span style="font-family:Calibri"><o:p></o:p></span></p>
<p><!--EndFragment-->
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;mso-pagination:none;mso-layout-grid-align:<br />
none;text-autospace:none"><span style="font-family:Calibri"><o:p></o:p></span></p>
<p><!--EndFragment--><script type="text/javascript" src="http://w.sharethis.com/button/sharethis.js#publisher=3308215e-0f2d-4634-8464-c2e8e1cf5bac&amp;type=website&amp;buttonText=Partagez&amp;style=rotate&amp;post_services=email%2Cfacebook%2Ctwitter%2Cdelicious%2Cmyspace%2Cdigg%2Clinkedin%2Cgoogle_bmarks%2Cwindows_live%2Creddit%2Cstumbleupon%2Csms%2Cbebo%2Cybuzz%2Cblogger%2Cyahoo_bmarks%2Cmixx%2Ctechnorati%2Cfriendfeed%2Cpropeller%2Cwordpress%2Cnewsvine%2Cxanga&amp;headerfg=%233b3333&amp;headerbg=%23fa7b05&amp;headerTitle=Merci%20de%20selectionner%20un%20r%C3%A9seau"></script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-saltimbocca/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Crevettes Tigre au gril</title>
		<link>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-crevettes-tigre/</link>
		<comments>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-crevettes-tigre/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 07:47:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yawye</dc:creator>
				<category><![CDATA[C'est moi qui l'ai fait]]></category>
		<category><![CDATA[plat]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yawye.fr/?p=1090</guid>
		<description><![CDATA[On trouve maintenant sur quasiment tous les bancs de poissons ces crevettes g&#233;antes et l&#8217;on peut l&#233;gitimement se demander comment les pr&#233;parer. Compte tenu de leur prix avoisinant celui du Homard Breton, il ne s&#8217;agit pas de se tromper en les cuisinant ni de se lancer dans des recettes trop complexes.&#160;Selon moi, ce produit exceptionnel [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">On trouve maintenant sur quasiment tous les bancs de poissons ces crevettes g&eacute;antes et l&rsquo;on peut l&eacute;gitimement se demander comment les pr&eacute;parer.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Compte tenu de leur prix avoisinant celui du Homard Breton, il ne s&rsquo;agit pas de se tromper en les cuisinant ni de se lancer dans des recettes trop complexes.&nbsp;Selon moi, ce produit exceptionnel se suffit &agrave; lui-m&ecirc;me et gagne &agrave; &ecirc;tre pr&eacute;par&eacute; de la fa&ccedil;on simplissime suivante&nbsp;:</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Cuisez tout d&rsquo;abord <u>du riz blanc </u>(quantit&eacute; fonction du nombre de personnes). Le bon vieil Uncle Ben&rsquo;s avec 2 bouillons cubes de poule ou de l&eacute;gumes feront parfaitement l&rsquo;affaire. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Puis &eacute;talez une couche&nbsp;de 1cm&nbsp;de ce riz sur 1 ou 2 l&egrave;ches frites.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Coupez en 2 dans le sens de la longueur <u>vos gambas</u>, et posez les sur le dos sur la couche de riz. A l&rsquo;aide d&rsquo;un <a href="http://track.effiliation.com/servlet/effi.redir?id_compteur=11087757&amp;url=http://www.kookit.com/catalogue-Patisserie-Accessoires-de-preparation/141029-Pinceau-silicone-Up-vert-Ideo.php " target="_blank"><span style="color:#ff8c00;"><u>pinceau</u></span></a></span>, badigeonnez g&eacute;n&eacute;reusement de beurre pommade la chair des crevettes, en insistant sur la t&ecirc;te et son corail. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Salez, poivrez et enfournez &agrave; 240&deg; dans la partie sup&eacute;rieure de votre four. Cuisez pendant 5 bonnes minutes, et sur la fin, allumez votre gril. Sortez du four d&egrave;s que vos crevettes commencent &agrave; se recroqueviller (c&rsquo;est tr&egrave;s rapide).<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Le beurre fondu m&ecirc;l&eacute; au corail des t&ecirc;tes aura ainsi coul&eacute; sur le riz, lui donnant une incroyable saveur. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">&nbsp;&nbsp;</span></p>
<p><!--EndFragment--><script type="text/javascript" src="http://w.sharethis.com/button/sharethis.js#publisher=3308215e-0f2d-4634-8464-c2e8e1cf5bac&amp;type=website&amp;buttonText=Partagez&amp;style=rotate&amp;post_services=email%2Cfacebook%2Ctwitter%2Cdelicious%2Cmyspace%2Cdigg%2Clinkedin%2Cgoogle_bmarks%2Cwindows_live%2Creddit%2Cstumbleupon%2Csms%2Cbebo%2Cybuzz%2Cblogger%2Cyahoo_bmarks%2Cmixx%2Ctechnorati%2Cfriendfeed%2Cpropeller%2Cwordpress%2Cnewsvine%2Cxanga&amp;headerfg=%233b3333&amp;headerbg=%23fa7b05&amp;headerTitle=Merci%20de%20selectionner%20un%20r%C3%A9seau"></script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-crevettes-tigre/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gratin de courgettes</title>
		<link>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-gratin-de-courgettes/</link>
		<comments>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-gratin-de-courgettes/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 09:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yawye</dc:creator>
				<category><![CDATA[C'est moi qui l'ai fait]]></category>
		<category><![CDATA[accompagnement]]></category>
		<category><![CDATA[gratin]]></category>
		<category><![CDATA[plat]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yawye.fr/?p=620</guid>
		<description><![CDATA[Comptez 2 ou 3 courgettes par personne. Coupez les en 2 ou 4 dans le sens de la longueur (en fonction de leur taille) et portez &#224; &#233;bullition dans une casserole d&#8217;eau sal&#233;e. Lorsqu&#8217;elles sont &#224; peine cuite, &#233;crasez les grossi&#232;rement &#224; la fourchette dans une passoire. Parall&#232;lement &#224; cela, pr&#233;parez votre b&#233;chamel&#160;: Dans une [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Comptez 2 ou 3 <u>courgettes</u> par personne. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Coupez les en 2 ou 4 dans le sens de la longueur (en fonction de leur taille) et portez &agrave; &eacute;bullition dans une casserole d&rsquo;eau sal&eacute;e. Lorsqu&rsquo;elles sont &agrave; peine cuite, &eacute;crasez les grossi&egrave;rement &agrave; la fourchette dans une passoire.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Parall&egrave;lement &agrave; cela, pr&eacute;parez votre b&eacute;chamel&nbsp;:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Dans une casserole &agrave; feu moyen, faites fondre un peu de <u>beurre</u> (allez, disons 25g). Rajoutez une cuill&egrave;re &agrave; soupe de <u>farine</u> et remuez bien (id&eacute;alement au fouet) pendant 2-3 minutes. Ajouter progressivement le <u>lait</u> (vous pouvez aller jusqu&#39;&agrave; &frac12; l. en fonction de la quantit&eacute; de courgettes) en remuant &eacute;nergiquement pour &eacute;viter la formation de grumeaux. Ajoutez sel, poivre et <u>noix de muscade</u>, et continuez de remuer jusqu&rsquo;&agrave; obtenir la consistance souhait&eacute;e.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Dans un plat &agrave; gratin, ajoutez progressivement la b&eacute;chamel aux courgettes, l&rsquo;id&eacute;e &eacute;tant plus de les lier que de les noyer dedans. Parsemez de fromage r&acirc;p&eacute;, et passez au four pour r&eacute;chauffer et gratiner.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; ">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri"><o:p></o:p></span></p>
<p><!--EndFragment--><script type="text/javascript" src="http://w.sharethis.com/button/sharethis.js#publisher=3308215e-0f2d-4634-8464-c2e8e1cf5bac&amp;type=website&amp;buttonText=Partagez&amp;style=rotate&amp;post_services=email%2Cfacebook%2Ctwitter%2Cdelicious%2Cmyspace%2Cdigg%2Clinkedin%2Cgoogle_bmarks%2Cwindows_live%2Creddit%2Cstumbleupon%2Csms%2Cbebo%2Cybuzz%2Cblogger%2Cyahoo_bmarks%2Cmixx%2Ctechnorati%2Cfriendfeed%2Cpropeller%2Cwordpress%2Cnewsvine%2Cxanga&amp;headerfg=%233b3333&amp;headerbg=%23fa7b05&amp;headerTitle=Merci%20de%20selectionner%20un%20r%C3%A9seau"></script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-gratin-de-courgettes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kefta de bœuf</title>
		<link>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-kefta-de-boeuf/</link>
		<comments>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-kefta-de-boeuf/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 18:55:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yawye</dc:creator>
				<category><![CDATA[C'est moi qui l'ai fait]]></category>
		<category><![CDATA[plat]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yawye.fr/?p=479</guid>
		<description><![CDATA[Les recettes de kefta variant en fonction des pays dont elles sont originaires, en voici une disons, d&#8217;Afrique du Nord. &#160; Pour 4/500 gr de viande hach&#233;e pour un plat pour 2 personnes&#160;: Dans un hachoir, mettez les feuilles d&#8217;une botte de coriandre fra&#238;che, une petite cuill&#232;re &#224; caf&#233; de cumin en poudre, &#188; d&#8217;oignon, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify; ">Les recettes de kefta variant en fonction des pays dont elles sont originaires, en voici une disons, d&rsquo;Afrique du Nord.</p>
<p style="text-align: justify; ">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify; "><!--StartFragment--><span style="font-family:Calibri">Pour <u>4/500 gr de viande hach&eacute;e</u> pour un plat pour 2 personnes&nbsp;:</span></p>
<p style="text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri"><o:p></o:p></span><span style="font-family:Calibri">Dans un <a href="http://track.effiliation.com/servlet/effi.redir?id_compteur=11087757&amp;url=http://www.kookit.com/catalogue-/113761-Mini-hachoir-mini-preparateur-Cuisinart.php%26sid%3DDfaxcWtKuUt7LzB " target="_blank"><span style="color: rgb(255, 102, 0); "><u>hachoir</u></span></a>, mettez les feuilles d&rsquo;une botte de <u>coriandre fra&icirc;che</u>, une petite cuill&egrave;re &agrave; caf&eacute; de <u>cumin</u> en poudre, <u>&frac14; d&rsquo;oignon</u>, deux cuill&egrave;res &agrave; soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive, sel &amp; poivre.</span></p>
<p style="text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri"><o:p></o:p></span><span style="font-family:Calibri">M&eacute;langez &agrave; la main la pommade ainsi obtenue avec la viande hach&eacute;e, puis s&eacute;parez le tout en 4 boules identiques.</span></p>
<p style="text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri"><o:p></o:p></span></p>
<p style="text-align: justify; ">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Cuire dans une po&ecirc;le bien chaude en aplatissant les boules pour leur redonner la forme d&rsquo;un steak hach&eacute;. </span></p>
<p style="text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri"><o:p></o:p></span></p>
<p style="text-align: justify; ">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri">Si vous disposez d&rsquo;un BBQ, vous pouvez aussi &laquo;&nbsp;enfiler&nbsp;&raquo; la pr&eacute;paration obtenue le long de pics &agrave; brochette.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; ">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; "><span style="font-family:Calibri"><o:p></o:p></span></p>
<p><!--EndFragment--></p>
<p><script type="text/javascript" src="http://w.sharethis.com/button/sharethis.js#publisher=3308215e-0f2d-4634-8464-c2e8e1cf5bac&amp;type=website&amp;buttonText=Partagez&amp;style=rotate&amp;post_services=email%2Cfacebook%2Ctwitter%2Cdelicious%2Cmyspace%2Cdigg%2Clinkedin%2Cgoogle_bmarks%2Cwindows_live%2Creddit%2Cstumbleupon%2Csms%2Cbebo%2Cybuzz%2Cblogger%2Cyahoo_bmarks%2Cmixx%2Ctechnorati%2Cfriendfeed%2Cpropeller%2Cwordpress%2Cnewsvine%2Cxanga&amp;headerfg=%233b3333&amp;headerbg=%23fa7b05&amp;headerTitle=Merci%20de%20selectionner%20un%20r%C3%A9seau"></script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yawye.fr/c-moi-qui-l-ai-fait/recette-kefta-de-boeuf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

